受限账号的含义
您可能遇到过这样的情况：您尝试访问您的 LinkedIn 页面，却陷入了安全验证码和身份验证之间的无限循环中。
或者您可能收到一条通知，提示此帐户当前受到限制。这意味着 LinkedIn 已封禁您的帐户。
为避免混淆，LinkedIn 设置了多种账户限制：
- 身份验证限制：此限制没有时间限制，只能通过提交官方身份证件（通过表格）来解除。
- 自动化可疑限制：这是一种临时限制，持续数小时或数天，一段时间后会自动解除。
我们将主要关注第一种情况，但我们将讨论的一些策略也可以帮助避免第二种情况。
在接下来的章节中，我们将学习如何避免被LinkedIn 锁定，了解 LinkedIn 为何要采取这些措施，并探讨如果遇到这种情况如何重新获得访问权限。
为什么我的LinkedIn账号受到限制？
LinkedIn会对账户进行限制，以维护平台完整性、防止垃圾信息，并确保用户进行真实互动。以下是一些账户可能被限制的常见原因：
1. 发送过多的连接请求
- 每天最多发送25 个好友请求——超过此限制会增加被 LinkedIn 封禁的风险。起初，您可能会收到类似“您的帐户已被限制 1/24 小时”的警告，这意味着您的操作将被限制 1 小时或 24 小时。但是，屡次违规可能会导致更严重的处罚，包括更长时间的限制甚至永久封禁。
注意：此限制适用于新创建或发展不成熟的账户，例如最近创建、好友较少、一段时间未活跃且未开通高级会员的账户。实际上，对于已建立良好关系且无封禁记录的账户，每日 50 条的限制是适用的。
2. 连接请求接受率低
- 请求接收者可以选择一个强大的按钮：“我不认识这个人”。
- 如果太多用户在拒绝您的请求时选择此选项，或者您有大量未接受的待处理邀请，LinkedIn 可能会暂时限制您的帐户。
- 学习如何及时自动撤回未被接受的连接请求，以避免出现问题。
3. 使用自动化工具或机器人
- LinkedIn的检测算法在识别自动化操作方面非常有效。
- 基于 Chrome 扩展程序或云端解决方案的工具风险尤其高。
- 最不安全的自动化工具是在 LinkedIn 运行时直接将代码注入到 LinkedIn 界面中的工具。
- 用于自动化的 Chrome 扩展程序并不安全——使用 Linked Helper，您无需担心被封号：无风险自动化 LinkedIn 操作。
4. 违反 LinkedIn 用户协议（例如，虚假个人资料、不当内容）
- 请务必使用真实姓名创建个人资料。
- 允许名称有细微差别，但如果 LinkedIn 要求验证，您的个人资料名称必须与您的 ID 名称一致。
5. 可疑或垃圾信息活动
- 发布内容时要谨慎。内容不应过度宣传、咄咄逼人地推销，或包含直接购买链接。
- 其他用户不必担心会将其举报为垃圾邮件。
LinkedIn验证请求的其他触发条件
- 新创建的 LinkedIn 帐户→ 如果您的帐户是新创建的，则几乎不可避免地需要进行验证。
- 从未验证过的旧账户→ 即使是长期未使用的账户也可能被标记为需要验证。例如：一个12年前未使用的LinkedIn账户，在重新活跃后立即被要求进行验证。
- 从新设备登录→ IP 地址或操作系统的更改可能会触发验证请求。
- 使用 VPN 或代理。如果您的 LinkedIn 个人资料设置为美国，但您从法国登录（或通过位于法国的代理/VPN），LinkedIn 可能会限制您的访问。
- 招聘信息→ 这几乎总是会导致立即收到验证请求。
- 个人资料编辑→每天只能进行一次更改，避免修改或删除过去的工作经历和教育经历。
我们已开始积极将这些策略应用到我们自己的账户中，并看到了积极的趋势——账户不再像以前那样频繁地受到限制。
区分临时限制和永久限制
根据违规行为的严重程度，LinkedIn可能会实施临时或永久限制。
- 通常情况下，第一次违规会收到警告，并且您的 LinkedIn 帐户将被暂时限制。
- 屡犯或情节严重的违规行为可能导致永久禁赛。
- 如果您的限制与身份验证有关，您需要提交官方文件。
如何在LinkedIn上解除封锁——2025年该怎么做
1. 理解限制
第一步是确定您的帐户受到了何种类型的限制：
- 如果您被要求完成安全验证（例如，完成验证码、验证手机号码和上传身份证件），则很可能是基于身份信息的限制。大多数情况下，验证成功后您的帐户将被恢复。
- 如果是因活动过度而导致的暂时禁令，则会在几个小时或几天后自动解除。
- 但是，如果这是您因同样原因第二次受到限制，您的帐户可能会被永久删除，且无法恢复。
- 请查看LinkedIn 发送的电子邮件通知或应用内消息，了解您的帐户被限制的原因。
- 查阅LinkedIn 的用户协议和社区准则，以发现潜在的违规行为。
2. 完成身份验证
- 下一步是通过短信验证您的身份，然后通过 LinkedIn 的验证系统提交有效的政府颁发的身份证件（例如护照、驾驶执照）。
- 请确保身份证上的照片清晰，并与您LinkedIn个人资料上的信息一致。
如前所述，创建 LinkedIn 帐户时务必使用真实姓名。如果个人资料上的姓名与身份证件上的姓名不符，验证很可能失败。
3. 联系客服解除LinkedIn封锁
如果您等待验证处理的时间过长，或者您已正确完成所有必要步骤但仍然无法重新访问您的帐户，您可以尝试联系 LinkedIn 支持。
- 通过 LinkedIn帮助中心提交请求。
- 请清楚地解释问题，并尽可能提供详细信息。
- 请附上屏幕截图以佐证您的观点，并帮助加快问题解决进程。
4. 避免创建新账户
LinkedIn在验证您的身份时，您可能会觉得创建一个新帐户是个好主意，但这会带来严重的风险：
- LinkedIn严禁同一人拥有多个账户。
- 如果 LinkedIn 检测到多个帐户，他们也可能会永久封禁新帐户。
5. 要有耐心
限制措施可能需要几天时间才能解除。
LinkedIn 通常会要求对同一个人资料进行多次验证——有时甚至多达五次。
如果您的帐户已解锁但随后又被限制，请不要惊慌——只需重复验证过程即可。
如何防止未来出现限制
维护健康 LinkedIn 帐户的最佳实践：
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限制每日好友邀请数量，避免触发垃圾邮件过滤器（例如，每天 10-25 个邀请）。如果您的账号是新注册的或已很久未登录，请避免突然发送数百个好友邀请，以免引起过多关注。将每日
邀请数量控制在 25 个以内有助于避免收到验证请求。 -
个性化您的好友请求和消息，以提高接受率。
高接受率有助于保持您的账户良好信誉。首先，联系您认识的人或与您有共同兴趣的人。避免在好友请求中包含链接——这可能会被标记为垃圾邮件。 - 如果 LinkedIn 尚未限制您的帐户，但在发送新邀请时提示进行电子邮件验证，请尝试在此处取消所有已发出的邀请。如有必要，您可以使用此功能创建一个新帐户并转移联系人。请务必在新帐户中遵循最佳实践，以避免出现其他问题。
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避免使用新的自动化工具或机器人。
坚持使用信誉良好且评价高的工具。我们在博客中汇总了一份关于已知自动化工具的详细对比。Linked Helper是最安全的选择之一，它模拟人类行为，而不是像 LinkedIn 那样发出容易被检测到的 API 调用。 -
定期查看并遵守LinkedIn的准则。LinkedIn
的官方政策概述了哪些行为是被允许的，哪些行为是被禁止的。- 避免伪造工作经历或列出虚假公司——这可能会导致限制。
- 使用真实的个人资料照片。
- 请勿分享误导性或虚假信息，因为 LinkedIn 非常重视真实性和信任度。
遵循这些准则，可以大大降低未来您的 LinkedIn 帐户被限制的风险。
常见问题解答
我的LinkedIn账号为什么被限制了？
原因有很多，但最常见的包括：
- 使用错误或虚假的姓名、姓氏或个人资料照片。
- 过度活跃，例如在短时间内发送过多的连接请求或消息。
- 在连接请求或消息中包含链接。
- 您的好友请求接受率低，收件人经常使用“我不认识此人”按钮。
- 使用自动化工具（尤其是像 LingWin 这样的浏览器扩展程序，它会在 LinkedIn 活动期间插入代码），这可能会触发限制或验证请求。
如何解除我的LinkedIn账号封锁？
LinkedIn 将提供恢复帐户的步骤。这些步骤可能包括：
- 验证您的手机号码或政府颁发的身份证件。
- 如果限制是由高活动量触发的，则需要等待几天，因为有些禁令会自动解除。
- 如果问题仍然存在，您可以联系 LinkedIn 支持部门查询您的限制状态并请求审核。
解决LinkedIn限制需要多长时间？
临时限制通常会持续几天到一周，具体取决于问题的严重程度。在某些情况下，LinkedIn 可能会要求进行多轮验证，因此请耐心等待并仔细遵循指示。
我可以在LinkedIn上使用自动化工具吗？
是的，但要采取预防措施：
- LinkedIn官方并不允许自动化操作，因此您必须谨慎使用，避免过度使用。（参见我们的文章：LinkedIn每周邀请次数限制解除后，还能继续使用吗？）
- 并非所有自动化工具都是安全的——LinkedIn 会检测 Chrome 扩展程序（详情请见此处），但Linked Helper 更安全，因为它模拟的是人类活动，而不是发送直接 API 请求。
如果我的限制变成永久性的会怎么样？
很遗憾，这些永久限制无法解除。您需要使用真实姓名和照片创建一个新帐户。首先，逐步增加您的活跃度，遵循 LinkedIn 的准则，并做好新帐户验证的准备。
结论
总而言之，与其他社交网络一样，LinkedIn 将用户安全放在首位，并执行严格的政策以维护安全专业的环境。如果检测到任何可疑或不当活动，LinkedIn 可能会限制或暂时封禁帐户，通常需要进行验证。
即使是未违反任何规则的用户，也可能面临身份验证请求，尤其是在从未验证过身份的情况下。因此，使用真实姓名和真实照片创建个人资料至关重要，这样才能确保在需要时能够找回您的帐户。
大多数情况下，临时限制会在七天内解除，用户可以重新获得访问权限。但是，使用低质量自动化工具、过度手动操作或发布违反 LinkedIn 政策的内容的用户，可能会面临永久封禁的风险。如果帐户第二次被封禁，则无法恢复访问权限。